У нас нововведение!
Клинический психолог Виктория Бунькова на данный момент учится на преподавателя йоги направления Айенгара. И активно вводит философию йоги в жизнь центра! Женские группы собираются раз в неделю на занятия продолжительностью 90 минут.
Большое внимание здесь уделяется «правильному» положению тела, свободному от закрепощений и заваливаний. Работая через тело, йога воздействует на мозг и сознание, приводит к гармоничному состоянию и осознанности. Девушки в восторге и сами высказывают желание заниматься вместе с Викторией!
Скоро подтянем и мужскую половину группы!